看 AI 解数独，和学会解数独是两码事

有网友在 r/PromptEngineering 发帖，说有个数独卡了他好几天。他把盘面粘进聊天框，要求 AI 一步步讲，不许跳步。AI 做到了，每一步都给了理由，他全程跟得上，觉得自己这回总算弄明白了。

第二天他找了个类似的题，自己上手。卡住的位置，和前一天几乎一样。

他的结论很直接：没学会技巧，只是看了一遍演示。

看别人解和亲手解之间隔着的，不是理解，是检索和试错。AI 讲得越顺，这个缝隙越容易被忽略。每个局部你都点头，轮到自己面对空格，还是不知道从哪下手。

他现在想改 prompt，让 AI 只报技巧名称，比如“这里该用唯一候选数”，然后自己去找是哪个格子。试了几次，效果不好。要么 AI 直接把答案说了，要么含糊到没有用。他想找一个能像好导师那样按住答案的 prompt。

跟帖里有人给了个更实在的路子：让 AI 基于当前题目出几道同类型练习，做强化训练，自己动脑做，做完再来一轮。另一个回复更短：学数独跟你学写帖子一样，别让 AI 代劳。

这两个建议指向同一件事。AI 可以当讲解器，也可以当出题机，中间那步自己上手，它替不了。把讲解调成提示，把提示调成练习，可能是唯一能走过去的路。

至于那个 prompt 到底怎么写，帖子里还没人给出一个干净的版本。挺有意思，教人克制的东西，本身就很难克制。